الحامل والصيام

مصرية · 09-25-2007, 09:51 AM

إن معظم الحوامل قد يصُمن في شهر رمضان او في غيره دون مشاكل، غير أن منهن من تعاني - إلى جانب الحمل -ضعفاً وهزالاً أو أمراضاً أخرى أو أن الحمل يحتاج إلى مراقبة طبية من نوع ما؛ لذا أمكن القول أن المتغيرات التي يحدثها الصوم في جسم الحامل قد تضاعف المشاكل الصحية المصاحبة.

فقد تتعرض الحامل إلى تغييرات تشمل مستويات الأنسولين والجلوكوز واللاكتيت والكرياتنين وارتفاع مستويات الكوليسترول والجليسيريدات.

الجنين يأخذ كل ما يحتاج إليه من جسم أمه، وعليه قد تعاني الأم اضطرابات نقص من نوع ما , ولكن الجنين يخرج فائزاً. أما إذا احتاج الجنين الى مادة ما ولم يجدها عند أمه بسبب الصيام فسيعاني الاثنان.

لذا يستحسن للحامل أن تفطر، خصوصاً إذا قرر طبيب مسلم ذلك أو أحست هي بالتعب والإرهاق.

ليس هناك قاعدة عامة تشمل كل الحوامل ، والمهم التأكد من حقيقة مهمة
وهي : هل يسبب الصيام انخفاضا شديدا للسكر في الدم، والذي يظهر على شكل صداع شديد وهبوط عام وإرهاق، مع عدم القدرة على ممارسة أي نشاط . تحتاج المرأة الحامل بشكل عام إلى 300 سعر حراري، ويمكن تزويدها بهذه الكمية عن طريق إضافة كوبين من الحليب وبيضة مسلوقة إلى غذائها. لذلك من الخطأ الاعتقاد أن الحامل تحتاج إلى تناول الطعام باستمرار، وعليه يمكن لها الصوم دون إلحاق أي ضرر بالجنين.

وإذا كانت المرأة حاملا أو مرضعا, وخافت على نفسها الضرر من الصيام , فإنها تفطر وتقضي ما أفطرته من أيام أخر . أما إذا كان فطر المرأة الحامل أو المرضع , خوفا على ولدها , لا على نفسها , فالجمهور على أنها تطعم مع القضاء , عن كل يوم مسكينا . قال شيخ الإسلام - في الحامل والمرضع تخاف على ولدها الضرر مع الصيام - "تفطر وتقضي عن كل يوم يوما وتطعم عن كل يوم مسكينا" . وذهب جماعة من أهل العلم أن عليها الصيام , - أي القضاء فقط - دون الكفارة , كالمسافر , والمريض الذي يرجي برؤه , ولعل هذا هو الراجح , ولا يتسع المقام لبسط أدلة ذلك , وهو رأي سماحة والدنا الشيخ عبد العزيز بن باز - حفظه الله

أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام يفيد المرأة الحامل خاصة فى الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، كما أثبتت أيضاً أن الصيام لا يؤثر على الأم أو جنينها، إلا إذا كانت الأم تعانى من أى أمراض..

وأشار أخصائيو أمراض النساء والولادة، إلى أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول (النشويات، المخللات)، وأيضاً المياه الغازية حيث إنها عديمة الفائدة.

مصرية · 09-25-2007, 09:53 AM

صيام الحامل
إعداد: تراجي فتحي
يتكرر السؤال في هذا الشهر الكريم متى تصوم الحامل؟ ومتى تفطر؟ وما هي ضوابط صيامها في رمضان؟ الحمل هو وظيفة من وظائف الجسم الطبيعية للمرأة المتزوجة والتي هي في سن الانجاب .
لذا فان المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك، ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص ، لأن هذه المقدرة لابد وان يوافق عليها الطبيب المختص للتأكد من عدم اصابتها بأي أمراض تتطلب منها عدم الصيام، خاصة أن الضرر لا يقع فقط على الأم الحامل بل وعلى جنينها أيضا .

وهناك حالات مرضية تُمنع فيها الحامل من الصيام منها :
* المريضات بأمراض الكلى ، ويعانين من ارتفاع نسبة الكرياتينين ، أو من أمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل .
وينبه الأطباء إلى انه في حالة اطمئنان الحامل على الكلى ، وعلى عدم وجود حصوات بها أو بالحالب وعدم قابلية تكوين حصوات مستقبلا فيها ، فانه يمكن لها الصيام بشرط المتابعة الطبية الدقيقة والمستمرة لحالتها اثناء فترات الصوم .
* المصابات بقصور في وظائف الكبد أو بفيروسات كبدية ( التهاب كبدي مزمن أو حاد )، فيجب منعهن من الصيام مطلقا .
* المريضات بداء السكري المعتمدات على الانسولين ، لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر ، أو ظهور الاسيتون بالدم خلال فترة الصيام .
* مريضات الدرن الرئوي ، والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل اعطاؤهن بخاخات للاستنشاق ، وننصحهن بالافطار اذا تأثرت حالاتهن الصحية العامة .
* وبالنسبة للحامل التي سبق لها الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية أو المصابة فعليا بجلطة ، ومن تستخدم صمامات صناعية ( معدنية ) بالقلب ، فيفضل عدم صيامها للحفاظ على سريان الدورة الدموية ، الا إذا نصح الطبيب المعالج المختص بغير ذلك ، ويتم الصيام في هذه الحالة تحت اشراف طبي مستمر.
* وفي حالة الحمل بتوأم أو أكثر ننصح الأم الحامل بالافطار .
وإذا صامت الحامل بعد التأكد من قدرتها على الصيام فيجب عليها أيضا التوقف عن الصيام في الحالات الاتية :
1 إذا أحست أثناء صيامها بهبوط في اداء الوظائف الحيوية لجسمها ، والذي لا يتحسن بالاسترخاء ، فيجب عليها الافطار .
2 إذا شعرت بانخفاض واضح في حركات الجنين خاصة في الشهور الاخيرة ، فيجب عليها الافطار في الحال ، واذا لم يتحسن الوضع بعد تناولها الطعام ، يجب الاتصال فورا بالطبيب المعالج لاحتمال وجود سبب آخر لذلك .
3 عندما تنتاب الحامل حالات قيء مستمر في الشهور الاولى من الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية في وظائف جسم الحامل ..
هنا ننصح بعدم الصيام لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل .
واحيانا يتكرر ذلك في الشهور الاخيرة من الحمل لازدياد الارتجاع بالمريء وتزايد الحموضة .
وننصح هنا بالصيام الذي قد يفيد الحامل مع تجزئة بتناول محتويات وجبتي الافطار والسحور على فترات كثيرة وبكميات قليلة مع أخذ مضادات الحموضة .
أما في حالة ازدياد هذه المعاناة فلا حرج من الافطار .

.

مصرية · 09-25-2007, 09:56 AM

هل المرأة الحامل إذا صامت رمضان يكون لذلك مضاعفات على صحتها وصحة جنينها؟؟

بالنسبة للمرأة الحامل التي هي في صحة جيدة لا يشكل لها الصيام لها أية خطورة أو مضاعفات، فإذا التحاليل الأولية للأسابيع الأولية للحمل أظهرت أن المعطيات البيولوجية الخاصة بها سليمة وعادية بمعنى ليس عندها فقر في الدم، فهذه الحالة لا يشكل الصيام عليها خطورة خلال الشهور الأولى لأنها تكون مدخرة كميات من الذهنيات والسكريات والفيتامينات التي تحميها خلال الأسابيع الأولى، ولكن مع الأيام والصيام فتلك المدخرات تقل، وبالتالي ففي خلال الأشهر الاخيرة من الحمل ننصح المرأة الحامل بعدم الصيام لأن تلك المدخرات حينها لا تكون تكفي الجنين ولا تكفيها هي أيضا.

وبالتالي يجب أن تكون وجبات الأكل منظمة خلال 24 ساعة ليكون نمو الطفل متوازن ومعتدل.
طبعا الإيمان القوي للمرأة المسلمة يجعلها تتغلب على هذه الحالات.

هذا فيما يخص الحالة العادية أما بالنسبة للمرأة التي تعاني زيادة على الحمل من أمراض أخرى خلال الحمل فهذه نمنعها مطلقا من الصيام خلال رمضان كالمرأة الحامل المصابة بالسكري او مرض القلب او ارتفاع في الضغط الدموي أو عندها فقر في الدم فهذه الحالات يلزمها تنظيم وجبات الأكل والمحافظة عليها.

الحامل والصيام وغياب الضرر منه

الاسلام ذو سماحة في تشريعاته وذلك من جانب الرخص في العبادات لذوي الحاجة وفي رمضان حيث الصيام جاء الاسلام بترخيص لمجموعة محدودة منها الحامل. وفي رأي طبي كان لنا حديث مع الدكتور محمود مصطفى الشيخ اخصائي نساء، حيث قال عن ذلك: طبعا لا يوجد تأثير لشهر رمضان على المرأة الحامل اذا كان الحمل طبيعيا ما عدا مريضات السكر. ومن الملاحظ ان نسبة القيء المصاحب للحمل تقل بدرجة ملحوظة في رمضان ومن الطبيعي ان يكون ضبط نسبة السكر بالدم للسيدات الحوامل اللاتي يعانين من سكري الدم امر مهم جدا للأم وللجنين حتى لا يحدث وفاة للجنين داخل الرحم او حدوث تشوهات خلقية وتنظيم سكر الدم لدى الحوامل يتم بطريقتين هما:
الأولى: الحمية الغذائية والمجموعة التي تعالج بالحمية الغذائية يتحسن وضع نسبة سكر الدم خلال شهر رمضان المبارك.
الثانية: بأخذ الانسولين والتي تعمد اليه تلك الفئة اذا لم تتغير نسبة السكر بالدم ومع ذلك فان نسبة الانسولين تقلل قبل الافطار وقبل السحور حتى لا يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم وهذا كله يعني ان الصيام ليس له تأثير على الحامل مطلقاً

من هن الحوامل اللواتي يمنعن عن الصيام في رمضان؟

- هنالك العديد من المضاعفات اثناء الحمل التي يمنع فيها الصيام فمثلاً عند وجود نزيف مهبلي يفضل عدم الصيام، كذلك في حالات فقر الدم الشديد، حالات ارتفاع ضغط الدم لاستخدام الحبوب الخافضة للضغط، عند وجود امراض في القلب والشرايين، عند وجود سكر حمل مع تكرار نوبات انخفاض السكر اثناء النهار، حالات تأخر نمو الجنين المصاحبة لضعف عمل المشيمة، حالات حمل التوأم اذا كانت يصاحبها ارهاق للحامل، مرض الفشل الكلوي او التهاب الجهاز البولي المتكرر وذلك للحاجة الى شرب السوائل بكثرة، حالات قرحة المعدة او الاثنى عشر اثناء الحمل، حالات الالتهاب الرئوي او الربو الحادة التي تستدعي استخدام الادوية بشكل منتظم، وعموماً يجب اخذ الاستشارة من الطبيب بامكانية الصيام من عدمه وتأثيره على الجنين وفي بعض الاحيان قد لا تستطيع الحوامل الطبيعيات بدون وجود أي اعراض او مضاعفات الصيام نظراً للارهاق او عدم القدرة على تحمل الجوع وفي هذه الحالات ايضاً ينصح بعدم الصيام ولهذا اجاز الشرع الافطار للحامل حتى لو لم تكن تعاني من أي امراض نظراً لكون الحمل نفسه يعتبر عاملاً كافياً يبيح الافطار.

هل يؤثر الصيام على الحمل وحركة ونمو الجنين؟

- لا يؤثر الصيام على الحامل الطبيعية في حالة عدم وجود مضاعفات مرضية مثل السكر، الضغط، فقر الدم او أي امراض اخرى كما لا يؤثر الصيام على حركة الجنين ولكن تلاحظ الحوامل قلة حركة الجنين اثناء فترة النهار (اثناء الصيام) ثم تبدأ الحركة بعد الافطار اثناء الليل وهذا طبيعي كما ان الصيام لا يؤدي الى قصور المشيمة او تأخر نمو الجنين في الحالات العادية ولكن في حالات وجود مشاكل لدى الجنين او مضاعفات اخرى وفي الحمل فقد يتأثر نمو الجنين اثناء الصيام ويجب عدم الاعتماد فقط على الحركة للجنين اثناء الصيام ولكن اجراء متابعة لنمو الجنين بواسطة اخذ المقاسات بواسطة الاشعة الصوتية ثم اتخاذ القرار بالصيام من عدمه.

مصرية · 09-25-2007, 09:58 AM

الحمل ليس مرضا ولكنة وظيفة فسيولوجية مهيأ لها جسد المرأه ولكن الحمل يلقى بأعباء على أجهزه الجسم المختلفة للحامل، فالجهاز الدورى والقلب يذداد نشاطة والعبء عليه حتى يتمكن من ضخ الدم اللازم لنمو الجنين والمشيمة ، والجهاز التنفسى يتأثر بالحمل، والجهاز البولى فتشعر الحامل برغبة فى التبول كثيرا . وبعض آلام الظهر مع زيادة شهور الحمل، لذلك فالحامل التى لا تشكو من مرض معين يمكن تتحمل أعباء الحمل والصيام، ودعونا نقسم فترات الحمل الى فترات ثلاث الاولى وهى تشمل الثلاثة شهور الأولى والتى تتسم دائما برغبة فى القىء مع صعوبة فى التنفس وعدم رغبة فى الأكل وعادة ما ينقص وزن الحامل فى هذه الفترة.

واذا كانت الاعراض متوازنة وليست بالمرضية أى ان القىء ليس أكثر من ثلاث مرات يوميا فيمكن للحامل ان تصوم وتأخذ العلاج المناسب بعد تناول الافطار ومع السحور ، واذا كانت فى الفترة التالية وهى الشهور من الرابع حتى السادس فيحدث عسر الهضم والحموضة والشعور بالتعب بعد الأكل ويمكن للحامل ايضا أن تصوم طالما الأعراض بسيطة، والفترة الأخيرة وهى من الشهر السابع حتى الولادة تتسم بصعوبة الحركة وزيادة الحموضه وآلام المعده وقد تزداد أعراض الورم بالقدمين وآلام الظهر وايضا اذا كانت الاعراض متوازنه يمكن للحامل ان تصوم بأذن الله.

ولكن متى يطلب الطبيب المعالج من السيدة الحامل عدم الصيام ؟ اذا كانت هناك شكوى من عدة أمراض مصاحبة للحمل ولها تاثير على سلامة الأم والجنين، وهناك علاج لابد من تناوله فى أوقات محددة طوال اليوم ومن أهم هذه الامراض:

1- أنيميا الحمل
بسبب الحمل وتكون دورة دموية جديدة للجنين عن طريق المشيمة وكذلك تكوين الجنين نفسه بحيث لا تستطيع خلايا الجهاز الذى يصنع الدم فى نخاع العظام والكبد والطحال من الوفاء بالمتطلبات والأنسجة،الامر الذي يؤدي الي تخفيف نسبه الماده الملونة فى الدم ويؤدىلأنيميا الحمل وذلك بعد استنفاذ الحديد المخزون ويضاعف ذلك القىء وفقدان الشهيه للاكل في الشهور الاولي للحمل ويصبح علاج الأنيميا ضروريا لأستمرار الحمل وسلامته، فاذا امكن علاج ذلك بعد الفطار وحتى السحور دون اصابة الحامل بالضعف أو الهبوط امكن لها الصيام.

2- أمراض الأوعية الدموية:
يؤثر الحمل على الأوعية الدموية فيحدث ارتخاء بعضلات جدارالشرايين والاوردة وبذلك يتسرب الدم الى أوعية الأطراف ويقل ضغط الدم فى أوعيه الدم الرئيسية ، وتعانى الحامل من انخفاض فى ضغط الدم بسبب الهبوط العام والصداع ، واذا كان العلاج ضروريا أثناء النهار لا تستطيع معه الصوم امكن لها ان تفطر ثم تعويض الأيام بأذن الله تعالى بعد رمضان.

3-ارتفاع ضغط الدم:
وهو خطر على صحة الأم والجنين ويحدث عادة فى الشهور الأخيرة ويكون مفاجئا فى حالة تسمم الحمل والذى يصاحبة تورم فى الساقين وزلال بكثرة فى البول.
وبقاء ضغط الدم مرتفعا يزيد من احتمال حدوث تسمم الحمل بنسبة 30% فى مرات الحمل المقبلة ولذلك تتعرض السيدة لمخاطر ، منها هبوط القلب والتهاب الكلى.
واذا أمكن علاج ضغط الدم المرتفع بعد الافطار وحتى وجبة السحور ، ويمكن للسيدة الحامل أن تصوم بأذن الله تعالى واذا وجب أخذ العلاج بمواقيت ثابته وأثناء النهار يمكن لها أن تفطر لأن مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تحدث للسيدة لأول مرة فى حياتها بسبب الحمل وتأثيراته.

4- مرض السكر:
المواد السكرية والنشوية فى الغذاء هى التى تمد الجسم بالطاقة للحركة ويلزم لاتمام ذلك وجود هرمون الانسولين من البنكرياس ، وفى اثناء الحمل تفرز المشيمة عده هرمونات لها تأثير معاكس على عمل هرمون الأنسولين ، بمعنى انها تقلل من فاعلية الأنسلوين على عملية احتراق السكر فى الجسم الأمر الذى يسبب اذدياد نسبة السكر فى الدم ويمكن ان تظهر اعراض مرض السكر ابتداء من الحمل الأول لولا مقدرة غدة البنكرياس على افراز مزيد من هرمون الأنسولين من خلال خلاياه الاحتياطيه لمواجهة ظروف الحمل ومعادلة هرموناته التى تقلل من مفعول الأنسولين.
والحامل المريضة بالسكر يجب التعامل معها بحرص شديد، وقد يكون من الأفضل ان تفطر على ان تعوض الأيام التى افطرت فيها بعد رمضان وبعد الولادة حيث يمكن ان تختفى أعراض مرض السكر والذى قد يصاحب الحمل فقط

5-القىء المرضى :
أبسط مظاهر الحمل فى الشهور الأولى الغثيان وهو شعور بالقىء مع دوخه بسيطه و اذا زاد عدد مرات القيء عن أربع أو خمس مرات يوميا يصبح انذاك مهددا وينهك الحامل ويضعفها ويكون حالة مرضية تستدعى العلاج ، وقد تزداد الحالة سوءا فى بعض الأحيان بحيث تفشل جميع العلاجات المسكنة مما يستدعى استعمال الأدوية بالحقن والمحاليل مما يصعب معه الصيام.
ويحدث القىء عادة فى الصباح عند نهوض الحامل من النوم قبل أن تأكل أو تشرب وقد يلازمها طوال النهار مما يحول دون تغذيتها ويظهر مع القىء احساس بحرقة مزعجه خلف القفص الصدرى فوق المعدة كما تحدث تقلبات حادة فى الشهية.

6-التهاب الكلى :
من أهم ما يجب العناية به أثناء الحمل الكلى حيث يكون حجم الحالب ضعف حجمه نتيجة لضغط الرحم وعادة ما تشكو الحامل من آلام بالجانبين مع اضطرابات فى التبول ولابد من العناية بهذا الأمر وعمل التحاليل اللازمة ، واذا وجد أى نوع من التهاب الكلى اواعراضه يؤخذ العلاج المناسب والذى يتطلب كمية من السوائل طوال اليوم مما قد يتعذر معه الصيام.

مصرية · 09-25-2007, 09:59 AM

الصيام والحمل

د. نجاة محسن: الحامل تصوم إذا استطاعت ولا علاقة للصوم بعدد شهور الحمل.

الدكتورة نجاة محسن استشارية
أمراض النساء والتوليد
بمؤسسة حمد الطبية

وحول صيام المرأة الحامل وضوابطه تذكر الدكتورة نجاة محسن استشارية أمراض النساء والتوليد بمؤسسة حمد الطبية أن معظم السيدات الحوامل يستطعن الصوم ولكن بضوابط معينة تختلف من سيدة إلى أخرى، وتضيف الدكتورة نجاة أن الاحتياجات الغذائية للحامل تزيد بالمقارنة مع غير الحامل فهي تحتاج إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية كما تحتاج إلى كمية أكبر من السوائل وإذا نقصت الكمية المطلوبة من الغذاء والسوائل بسبب الصوم أو غيره فقد يسبب ذلك للمرأة الحامل هبوطاً في نسبة السكر بالدم أو هبوطاً في الدورة الدموية أو الدوخة والإرهاق، ومن هنا تقول محدثتنا : إن كل امرأة هي التي تستطيع وحدها تحديد موقفها من الصوم في رمضان، وذلك حسب حالتها الصحية العامة وقوة تحملها.
وتشير الدكتورة نجاة إلى أن التغذية أثناء الحمل تؤثر على صحة الأم وحجم الجنين ونموه ولذا يجب أن تكون الوجبة الغذائية للحامل وجبة متكاملة تحتوي على البروتينات ومنتجات الألبان والحبوب والخضروات والفاكهة، كما يجب تجنب الإسراف في تناول الشاي والقهوة، والامتناع عن التدخين.
وتؤكد الدكتورة نجاة محسن أنه ليس هناك أي ارتباط بين الفترة التي يمر بها الحمل وقابلية الحامل للصوم حيث تستطيع الحامل الصوم دون أي مضاعفات ما دامت حالتها الصحية تسمح بذلك، ولكن إذا حدثت بعض المضاعفات المعتادة في الحمل كانخفاض نسبة السكر في الدم أو هبوط الضغط أو اختلال مستوى الأملاح في الجسم، ففي هذه الحالات تنصح الحامل بالإفطار وذلك حفاظاً على صحتها ومنحها الفرصة لتناول الأدوية اللازمة. وتشير محدثتنا إلى أن المرأة الحامل بأكثر من طفل معاً من الأفضل لها الإفطار في رمضان وذلك حتى تستطيع تلبية احتياجاتها والاحتياجات الغذائية للأجنة في بطنها.
وحول صوم المرضع تذكر الدكتورة نجاة محسن أن المرأة المرضع تنصح بالإفطار في رمضان، وذلك حفاظاً على كمية الحليب المطلوبة في الثدي لتغذية الطفل، حيث يتطلب ذلك التغذية المستمرة وشرب السوائل، وهنا تنصح المرضع أيضاً بالحفاظ على التوازن الغذائي بحيث تحتوي الوجبة الغذائية على كافة العناصر الغذائية الأساسية.
وتختتم الدكتورة نجاة بعدة إرشادات أساسية للحوامل وخاصة في شهر الصوم حيث يتعين على الحامل الاعتماد على النشويات كمصدر للطاقة المطلوبة للجسم، وذلك بصورة أكبر من اعتمادها على السكريات البسيطة كالحلويات والبسكويت والشوكولاتة والمياه الغازية ، كما يطلب منها شرب السوائل للحفاظ على نسبة الماء في الجسم دون نقصان حيث يعرضها نقص الماء إلى الجفاف وقد يؤدي إلى حدوث جلطة دموية بسبب نقص سيولة الدم ( المصاحب عادة للحمل الطبيعي )، كما يساعد شرب الماء بعد الإفطار على نظافة الجهاز البولي وتنقيته من الترسبات المسببة للحصوات، وأخيرًا يتعين على المرأة الحامل ممارسة رياضة المشي بصورة منتظمة لتقوية العضلات والحفاظ على ليونة الجسم، ويعتبر أداء صلاة التراويح نوع من الرياضة وتنشيط جسم الحامل.

مصرية · 09-25-2007, 10:03 AM

الصيام يعالج ضغط الدم ولا يضر بالمرأة الحامل

أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام يفيد المرأة الحامل خاصة فى الشهورالثلاثة الأولى من الحمل، كما أثبتت أيضاً أن الصيام لا يؤثر على الأم أو جنينها، إلا إذا كانت الأم تعانى من أى أمراض ..

وأشار أخصائيو أمراض النساء والولادة، إلى أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول (النشويات، المخللات)، وأيضاً المياه الغازية حيث إنها عديمة الفائدة

الصيام يعالج ارتفاع ضغط الدم

وقد أثبتت الدراسات العلمية أيضاً أن الصيام علاج لارتفاع ضغط الدم، حيث يتم ضبط مستوى الضغط عن طريق الصيام؛ لأنه يقلل مستوى الملح في الدم، كما أن الصيام يجعل الجسم يحرق المواد المتراكمة فالصوم وقاية من الأمراض .
[IMG][/IMG]
الصيام يقضي على المشاكل النفسية

وأكد الخبراء أن الصيام يفيد مرضى الصحة النفسية، حيث يخلصنا من المشكلات النفسية التي لا ترقى إلى درجة المرض، مثل التوتر والقلق والخوف، وهي لا تحتاج إلى علاج عند الكثير من الناس، فالصوم يقضي عليها، وهذه المشكلات نوعان أمراض عصبية، وأمراض ذهنية

أما الأمراض العصبية فلا يستطيع المصاب أن يتعايش بها مع الواقع، ويعيش في خوف وهلع ووساوس .
وأما الأمراض الذهنية فهي البعد عن الواقع مع تغير نوع الشخصية ووجود هلاوس مرضية، وهناك أمراض نفسية مثل الإدمان وخلافه .

والصيام كعبادة يساعد في كل الأحوال؛ لأن أغلب المرضى بهذه الأمراض يكونون ضعفاء الإرادة، والصيام يقوي إرادتهم، ويفيد المريض في تقريبه من الواقع، ويساعده على التحكم في غرائزه .

كما أن الصيام يقرب الإنسان من الله سبحانه وتعالى، ويساعد المريض العصبي على نصرة الخير بداخله على الشر، كما يشعر المريض بوجود الآخرين حوله في حالة الالتفاف حول مائدة الإفطار، وفي الصلاة، ويشعر من حوله بأنه طبيعي؛ فيساعد ذلك على شفائه

مصرية · 09-25-2007, 10:06 AM

الحامل والسكري

حامل ولديها سكر حمل واستخدم ابر الانسولين فهل تستطيع الصيام في رمضان وكيف تستخدم الانسولين؟

- يمكن لأي حامل الصيام في رمضان اذا كان لديها سكر حمل بشرط ان يكون الحمل غير مصاحب بأي مضاعفات مثل ارتفاع الضغط او تأخر في نمو الجنين وان استخدام ابر الانسولين ايضاً لا تمنع الصيام فيمكن للحامل تنظيم غذائها واعادة تنظيم جرعات الانسولين بحيث تستخدم الجرعة الصباحية مباشرة قبل الافطار والجرعة المسائية مباشرة قبل السحور ولكن يجب الانتباه خصوصاً في الايام الاولى من رمضان وقياس نسبة سكر الدم قبل الافطار مباشرة حتى تتفادى انخفاض معدل السكر في فترة الصيام وفي حالة انخفاض معدل السكر اثناء النهار والصيام فيجب تخفيف جرعة الانسولين قبل السحور تدريجياً حتى الوصول الى جرعة مناسبة لا ينخفض معها السكر اثناء النهار. كما يجب على الحامل المصابة بسكر اختيار الوجبات المناسبة والابتعاد عن الحلويات المقالي اثناء رمضان ومحاولة الاكثار من شرب السوائل واللجوء الى العصيرات الطبيعية كما ان الصيام لا يؤثر على نمو الجنين ولا يؤدي الى صغر حجمه كما يجب ان يكون لدى كل حامل تستخدم الانسولين جهاز قياس سكر الدم في المنزل لقياس معدل السكر مباشرة قبل الافطار وبعده بساعتين ومتابعة ذلك مع اخصائي السكر.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسلي هذا الموضوع لصديقة
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

09-25-2007, 09:51 AM
مصرية عضوية موقوفة	إن معظم الحوامل قد يصُمن في شهر رمضان او في غيره دون مشاكل، غير أن منهن من تعاني - إلى جانب الحمل -ضعفاً وهزالاً أو أمراضاً أخرى أو أن الحمل يحتاج إلى مراقبة طبية من نوع ما؛ لذا أمكن القول أن المتغيرات التي يحدثها الصوم في جسم الحامل قد تضاعف المشاكل الصحية المصاحبة. فقد تتعرض الحامل إلى تغييرات تشمل مستويات الأنسولين والجلوكوز واللاكتيت والكرياتنين وارتفاع مستويات الكوليسترول والجليسيريدات. الجنين يأخذ كل ما يحتاج إليه من جسم أمه، وعليه قد تعاني الأم اضطرابات نقص من نوع ما , ولكن الجنين يخرج فائزاً. أما إذا احتاج الجنين الى مادة ما ولم يجدها عند أمه بسبب الصيام فسيعاني الاثنان. لذا يستحسن للحامل أن تفطر، خصوصاً إذا قرر طبيب مسلم ذلك أو أحست هي بالتعب والإرهاق. ليس هناك قاعدة عامة تشمل كل الحوامل ، والمهم التأكد من حقيقة مهمة وهي : هل يسبب الصيام انخفاضا شديدا للسكر في الدم، والذي يظهر على شكل صداع شديد وهبوط عام وإرهاق، مع عدم القدرة على ممارسة أي نشاط . تحتاج المرأة الحامل بشكل عام إلى 300 سعر حراري، ويمكن تزويدها بهذه الكمية عن طريق إضافة كوبين من الحليب وبيضة مسلوقة إلى غذائها. لذلك من الخطأ الاعتقاد أن الحامل تحتاج إلى تناول الطعام باستمرار، وعليه يمكن لها الصوم دون إلحاق أي ضرر بالجنين. وإذا كانت المرأة حاملا أو مرضعا, وخافت على نفسها الضرر من الصيام , فإنها تفطر وتقضي ما أفطرته من أيام أخر . أما إذا كان فطر المرأة الحامل أو المرضع , خوفا على ولدها , لا على نفسها , فالجمهور على أنها تطعم مع القضاء , عن كل يوم مسكينا . قال شيخ الإسلام - في الحامل والمرضع تخاف على ولدها الضرر مع الصيام - "تفطر وتقضي عن كل يوم يوما وتطعم عن كل يوم مسكينا" . وذهب جماعة من أهل العلم أن عليها الصيام , - أي القضاء فقط - دون الكفارة , كالمسافر , والمريض الذي يرجي برؤه , ولعل هذا هو الراجح , ولا يتسع المقام لبسط أدلة ذلك , وهو رأي سماحة والدنا الشيخ عبد العزيز بن باز - حفظه الله أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام يفيد المرأة الحامل خاصة فى الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، كما أثبتت أيضاً أن الصيام لا يؤثر على الأم أو جنينها، إلا إذا كانت الأم تعانى من أى أمراض.. وأشار أخصائيو أمراض النساء والولادة، إلى أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول (النشويات، المخللات)، وأيضاً المياه الغازية حيث إنها عديمة الفائدة. التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:25 AM.

09-25-2007, 09:53 AM
مصرية عضوية موقوفة	صيام الحامل إعداد: تراجي فتحي يتكرر السؤال في هذا الشهر الكريم متى تصوم الحامل؟ ومتى تفطر؟ وما هي ضوابط صيامها في رمضان؟ الحمل هو وظيفة من وظائف الجسم الطبيعية للمرأة المتزوجة والتي هي في سن الانجاب . لذا فان المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك، ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص ، لأن هذه المقدرة لابد وان يوافق عليها الطبيب المختص للتأكد من عدم اصابتها بأي أمراض تتطلب منها عدم الصيام، خاصة أن الضرر لا يقع فقط على الأم الحامل بل وعلى جنينها أيضا . وهناك حالات مرضية تُمنع فيها الحامل من الصيام منها : * المريضات بأمراض الكلى ، ويعانين من ارتفاع نسبة الكرياتينين ، أو من أمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل . وينبه الأطباء إلى انه في حالة اطمئنان الحامل على الكلى ، وعلى عدم وجود حصوات بها أو بالحالب وعدم قابلية تكوين حصوات مستقبلا فيها ، فانه يمكن لها الصيام بشرط المتابعة الطبية الدقيقة والمستمرة لحالتها اثناء فترات الصوم . * المصابات بقصور في وظائف الكبد أو بفيروسات كبدية ( التهاب كبدي مزمن أو حاد )، فيجب منعهن من الصيام مطلقا . * المريضات بداء السكري المعتمدات على الانسولين ، لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر ، أو ظهور الاسيتون بالدم خلال فترة الصيام . * مريضات الدرن الرئوي ، والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل اعطاؤهن بخاخات للاستنشاق ، وننصحهن بالافطار اذا تأثرت حالاتهن الصحية العامة . * وبالنسبة للحامل التي سبق لها الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية أو المصابة فعليا بجلطة ، ومن تستخدم صمامات صناعية ( معدنية ) بالقلب ، فيفضل عدم صيامها للحفاظ على سريان الدورة الدموية ، الا إذا نصح الطبيب المعالج المختص بغير ذلك ، ويتم الصيام في هذه الحالة تحت اشراف طبي مستمر. * وفي حالة الحمل بتوأم أو أكثر ننصح الأم الحامل بالافطار . وإذا صامت الحامل بعد التأكد من قدرتها على الصيام فيجب عليها أيضا التوقف عن الصيام في الحالات الاتية : 1 إذا أحست أثناء صيامها بهبوط في اداء الوظائف الحيوية لجسمها ، والذي لا يتحسن بالاسترخاء ، فيجب عليها الافطار . 2 إذا شعرت بانخفاض واضح في حركات الجنين خاصة في الشهور الاخيرة ، فيجب عليها الافطار في الحال ، واذا لم يتحسن الوضع بعد تناولها الطعام ، يجب الاتصال فورا بالطبيب المعالج لاحتمال وجود سبب آخر لذلك . 3 عندما تنتاب الحامل حالات قيء مستمر في الشهور الاولى من الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية في وظائف جسم الحامل .. هنا ننصح بعدم الصيام لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل . واحيانا يتكرر ذلك في الشهور الاخيرة من الحمل لازدياد الارتجاع بالمريء وتزايد الحموضة . وننصح هنا بالصيام الذي قد يفيد الحامل مع تجزئة بتناول محتويات وجبتي الافطار والسحور على فترات كثيرة وبكميات قليلة مع أخذ مضادات الحموضة . أما في حالة ازدياد هذه المعاناة فلا حرج من الافطار . . التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:28 AM.

09-25-2007, 09:56 AM
مصرية عضوية موقوفة	هل المرأة الحامل إذا صامت رمضان يكون لذلك مضاعفات على صحتها وصحة جنينها؟؟ بالنسبة للمرأة الحامل التي هي في صحة جيدة لا يشكل لها الصيام لها أية خطورة أو مضاعفات، فإذا التحاليل الأولية للأسابيع الأولية للحمل أظهرت أن المعطيات البيولوجية الخاصة بها سليمة وعادية بمعنى ليس عندها فقر في الدم، فهذه الحالة لا يشكل الصيام عليها خطورة خلال الشهور الأولى لأنها تكون مدخرة كميات من الذهنيات والسكريات والفيتامينات التي تحميها خلال الأسابيع الأولى، ولكن مع الأيام والصيام فتلك المدخرات تقل، وبالتالي ففي خلال الأشهر الاخيرة من الحمل ننصح المرأة الحامل بعدم الصيام لأن تلك المدخرات حينها لا تكون تكفي الجنين ولا تكفيها هي أيضا. وبالتالي يجب أن تكون وجبات الأكل منظمة خلال 24 ساعة ليكون نمو الطفل متوازن ومعتدل. طبعا الإيمان القوي للمرأة المسلمة يجعلها تتغلب على هذه الحالات. هذا فيما يخص الحالة العادية أما بالنسبة للمرأة التي تعاني زيادة على الحمل من أمراض أخرى خلال الحمل فهذه نمنعها مطلقا من الصيام خلال رمضان كالمرأة الحامل المصابة بالسكري او مرض القلب او ارتفاع في الضغط الدموي أو عندها فقر في الدم فهذه الحالات يلزمها تنظيم وجبات الأكل والمحافظة عليها. الحامل والصيام وغياب الضرر منه الاسلام ذو سماحة في تشريعاته وذلك من جانب الرخص في العبادات لذوي الحاجة وفي رمضان حيث الصيام جاء الاسلام بترخيص لمجموعة محدودة منها الحامل. وفي رأي طبي كان لنا حديث مع الدكتور محمود مصطفى الشيخ اخصائي نساء، حيث قال عن ذلك: طبعا لا يوجد تأثير لشهر رمضان على المرأة الحامل اذا كان الحمل طبيعيا ما عدا مريضات السكر. ومن الملاحظ ان نسبة القيء المصاحب للحمل تقل بدرجة ملحوظة في رمضان ومن الطبيعي ان يكون ضبط نسبة السكر بالدم للسيدات الحوامل اللاتي يعانين من سكري الدم امر مهم جدا للأم وللجنين حتى لا يحدث وفاة للجنين داخل الرحم او حدوث تشوهات خلقية وتنظيم سكر الدم لدى الحوامل يتم بطريقتين هما: الأولى: الحمية الغذائية والمجموعة التي تعالج بالحمية الغذائية يتحسن وضع نسبة سكر الدم خلال شهر رمضان المبارك. الثانية: بأخذ الانسولين والتي تعمد اليه تلك الفئة اذا لم تتغير نسبة السكر بالدم ومع ذلك فان نسبة الانسولين تقلل قبل الافطار وقبل السحور حتى لا يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم وهذا كله يعني ان الصيام ليس له تأثير على الحامل مطلقاً من هن الحوامل اللواتي يمنعن عن الصيام في رمضان؟ - هنالك العديد من المضاعفات اثناء الحمل التي يمنع فيها الصيام فمثلاً عند وجود نزيف مهبلي يفضل عدم الصيام، كذلك في حالات فقر الدم الشديد، حالات ارتفاع ضغط الدم لاستخدام الحبوب الخافضة للضغط، عند وجود امراض في القلب والشرايين، عند وجود سكر حمل مع تكرار نوبات انخفاض السكر اثناء النهار، حالات تأخر نمو الجنين المصاحبة لضعف عمل المشيمة، حالات حمل التوأم اذا كانت يصاحبها ارهاق للحامل، مرض الفشل الكلوي او التهاب الجهاز البولي المتكرر وذلك للحاجة الى شرب السوائل بكثرة، حالات قرحة المعدة او الاثنى عشر اثناء الحمل، حالات الالتهاب الرئوي او الربو الحادة التي تستدعي استخدام الادوية بشكل منتظم، وعموماً يجب اخذ الاستشارة من الطبيب بامكانية الصيام من عدمه وتأثيره على الجنين وفي بعض الاحيان قد لا تستطيع الحوامل الطبيعيات بدون وجود أي اعراض او مضاعفات الصيام نظراً للارهاق او عدم القدرة على تحمل الجوع وفي هذه الحالات ايضاً ينصح بعدم الصيام ولهذا اجاز الشرع الافطار للحامل حتى لو لم تكن تعاني من أي امراض نظراً لكون الحمل نفسه يعتبر عاملاً كافياً يبيح الافطار. هل يؤثر الصيام على الحمل وحركة ونمو الجنين؟ - لا يؤثر الصيام على الحامل الطبيعية في حالة عدم وجود مضاعفات مرضية مثل السكر، الضغط، فقر الدم او أي امراض اخرى كما لا يؤثر الصيام على حركة الجنين ولكن تلاحظ الحوامل قلة حركة الجنين اثناء فترة النهار (اثناء الصيام) ثم تبدأ الحركة بعد الافطار اثناء الليل وهذا طبيعي كما ان الصيام لا يؤدي الى قصور المشيمة او تأخر نمو الجنين في الحالات العادية ولكن في حالات وجود مشاكل لدى الجنين او مضاعفات اخرى وفي الحمل فقد يتأثر نمو الجنين اثناء الصيام ويجب عدم الاعتماد فقط على الحركة للجنين اثناء الصيام ولكن اجراء متابعة لنمو الجنين بواسطة اخذ المقاسات بواسطة الاشعة الصوتية ثم اتخاذ القرار بالصيام من عدمه. التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:31 AM.

09-25-2007, 09:58 AM
مصرية عضوية موقوفة	الحمل ليس مرضا ولكنة وظيفة فسيولوجية مهيأ لها جسد المرأه ولكن الحمل يلقى بأعباء على أجهزه الجسم المختلفة للحامل، فالجهاز الدورى والقلب يذداد نشاطة والعبء عليه حتى يتمكن من ضخ الدم اللازم لنمو الجنين والمشيمة ، والجهاز التنفسى يتأثر بالحمل، والجهاز البولى فتشعر الحامل برغبة فى التبول كثيرا . وبعض آلام الظهر مع زيادة شهور الحمل، لذلك فالحامل التى لا تشكو من مرض معين يمكن تتحمل أعباء الحمل والصيام، ودعونا نقسم فترات الحمل الى فترات ثلاث الاولى وهى تشمل الثلاثة شهور الأولى والتى تتسم دائما برغبة فى القىء مع صعوبة فى التنفس وعدم رغبة فى الأكل وعادة ما ينقص وزن الحامل فى هذه الفترة. واذا كانت الاعراض متوازنة وليست بالمرضية أى ان القىء ليس أكثر من ثلاث مرات يوميا فيمكن للحامل ان تصوم وتأخذ العلاج المناسب بعد تناول الافطار ومع السحور ، واذا كانت فى الفترة التالية وهى الشهور من الرابع حتى السادس فيحدث عسر الهضم والحموضة والشعور بالتعب بعد الأكل ويمكن للحامل ايضا أن تصوم طالما الأعراض بسيطة، والفترة الأخيرة وهى من الشهر السابع حتى الولادة تتسم بصعوبة الحركة وزيادة الحموضه وآلام المعده وقد تزداد أعراض الورم بالقدمين وآلام الظهر وايضا اذا كانت الاعراض متوازنه يمكن للحامل ان تصوم بأذن الله. ولكن متى يطلب الطبيب المعالج من السيدة الحامل عدم الصيام ؟ اذا كانت هناك شكوى من عدة أمراض مصاحبة للحمل ولها تاثير على سلامة الأم والجنين، وهناك علاج لابد من تناوله فى أوقات محددة طوال اليوم ومن أهم هذه الامراض: 1- أنيميا الحمل بسبب الحمل وتكون دورة دموية جديدة للجنين عن طريق المشيمة وكذلك تكوين الجنين نفسه بحيث لا تستطيع خلايا الجهاز الذى يصنع الدم فى نخاع العظام والكبد والطحال من الوفاء بالمتطلبات والأنسجة،الامر الذي يؤدي الي تخفيف نسبه الماده الملونة فى الدم ويؤدىلأنيميا الحمل وذلك بعد استنفاذ الحديد المخزون ويضاعف ذلك القىء وفقدان الشهيه للاكل في الشهور الاولي للحمل ويصبح علاج الأنيميا ضروريا لأستمرار الحمل وسلامته، فاذا امكن علاج ذلك بعد الفطار وحتى السحور دون اصابة الحامل بالضعف أو الهبوط امكن لها الصيام. 2- أمراض الأوعية الدموية: يؤثر الحمل على الأوعية الدموية فيحدث ارتخاء بعضلات جدارالشرايين والاوردة وبذلك يتسرب الدم الى أوعية الأطراف ويقل ضغط الدم فى أوعيه الدم الرئيسية ، وتعانى الحامل من انخفاض فى ضغط الدم بسبب الهبوط العام والصداع ، واذا كان العلاج ضروريا أثناء النهار لا تستطيع معه الصوم امكن لها ان تفطر ثم تعويض الأيام بأذن الله تعالى بعد رمضان. 3-ارتفاع ضغط الدم: وهو خطر على صحة الأم والجنين ويحدث عادة فى الشهور الأخيرة ويكون مفاجئا فى حالة تسمم الحمل والذى يصاحبة تورم فى الساقين وزلال بكثرة فى البول. وبقاء ضغط الدم مرتفعا يزيد من احتمال حدوث تسمم الحمل بنسبة 30% فى مرات الحمل المقبلة ولذلك تتعرض السيدة لمخاطر ، منها هبوط القلب والتهاب الكلى. واذا أمكن علاج ضغط الدم المرتفع بعد الافطار وحتى وجبة السحور ، ويمكن للسيدة الحامل أن تصوم بأذن الله تعالى واذا وجب أخذ العلاج بمواقيت ثابته وأثناء النهار يمكن لها أن تفطر لأن مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تحدث للسيدة لأول مرة فى حياتها بسبب الحمل وتأثيراته. 4- مرض السكر: المواد السكرية والنشوية فى الغذاء هى التى تمد الجسم بالطاقة للحركة ويلزم لاتمام ذلك وجود هرمون الانسولين من البنكرياس ، وفى اثناء الحمل تفرز المشيمة عده هرمونات لها تأثير معاكس على عمل هرمون الأنسولين ، بمعنى انها تقلل من فاعلية الأنسلوين على عملية احتراق السكر فى الجسم الأمر الذى يسبب اذدياد نسبة السكر فى الدم ويمكن ان تظهر اعراض مرض السكر ابتداء من الحمل الأول لولا مقدرة غدة البنكرياس على افراز مزيد من هرمون الأنسولين من خلال خلاياه الاحتياطيه لمواجهة ظروف الحمل ومعادلة هرموناته التى تقلل من مفعول الأنسولين. والحامل المريضة بالسكر يجب التعامل معها بحرص شديد، وقد يكون من الأفضل ان تفطر على ان تعوض الأيام التى افطرت فيها بعد رمضان وبعد الولادة حيث يمكن ان تختفى أعراض مرض السكر والذى قد يصاحب الحمل فقط 5-القىء المرضى : أبسط مظاهر الحمل فى الشهور الأولى الغثيان وهو شعور بالقىء مع دوخه بسيطه و اذا زاد عدد مرات القيء عن أربع أو خمس مرات يوميا يصبح انذاك مهددا وينهك الحامل ويضعفها ويكون حالة مرضية تستدعى العلاج ، وقد تزداد الحالة سوءا فى بعض الأحيان بحيث تفشل جميع العلاجات المسكنة مما يستدعى استعمال الأدوية بالحقن والمحاليل مما يصعب معه الصيام. ويحدث القىء عادة فى الصباح عند نهوض الحامل من النوم قبل أن تأكل أو تشرب وقد يلازمها طوال النهار مما يحول دون تغذيتها ويظهر مع القىء احساس بحرقة مزعجه خلف القفص الصدرى فوق المعدة كما تحدث تقلبات حادة فى الشهية. 6-التهاب الكلى : من أهم ما يجب العناية به أثناء الحمل الكلى حيث يكون حجم الحالب ضعف حجمه نتيجة لضغط الرحم وعادة ما تشكو الحامل من آلام بالجانبين مع اضطرابات فى التبول ولابد من العناية بهذا الأمر وعمل التحاليل اللازمة ، واذا وجد أى نوع من التهاب الكلى اواعراضه يؤخذ العلاج المناسب والذى يتطلب كمية من السوائل طوال اليوم مما قد يتعذر معه الصيام. التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:49 AM.

09-25-2007, 09:59 AM
مصرية عضوية موقوفة	الصيام والحمل د. نجاة محسن: الحامل تصوم إذا استطاعت ولا علاقة للصوم بعدد شهور الحمل. الدكتورة نجاة محسن استشارية أمراض النساء والتوليد بمؤسسة حمد الطبية وحول صيام المرأة الحامل وضوابطه تذكر الدكتورة نجاة محسن استشارية أمراض النساء والتوليد بمؤسسة حمد الطبية أن معظم السيدات الحوامل يستطعن الصوم ولكن بضوابط معينة تختلف من سيدة إلى أخرى، وتضيف الدكتورة نجاة أن الاحتياجات الغذائية للحامل تزيد بالمقارنة مع غير الحامل فهي تحتاج إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية كما تحتاج إلى كمية أكبر من السوائل وإذا نقصت الكمية المطلوبة من الغذاء والسوائل بسبب الصوم أو غيره فقد يسبب ذلك للمرأة الحامل هبوطاً في نسبة السكر بالدم أو هبوطاً في الدورة الدموية أو الدوخة والإرهاق، ومن هنا تقول محدثتنا : إن كل امرأة هي التي تستطيع وحدها تحديد موقفها من الصوم في رمضان، وذلك حسب حالتها الصحية العامة وقوة تحملها. وتشير الدكتورة نجاة إلى أن التغذية أثناء الحمل تؤثر على صحة الأم وحجم الجنين ونموه ولذا يجب أن تكون الوجبة الغذائية للحامل وجبة متكاملة تحتوي على البروتينات ومنتجات الألبان والحبوب والخضروات والفاكهة، كما يجب تجنب الإسراف في تناول الشاي والقهوة، والامتناع عن التدخين. وتؤكد الدكتورة نجاة محسن أنه ليس هناك أي ارتباط بين الفترة التي يمر بها الحمل وقابلية الحامل للصوم حيث تستطيع الحامل الصوم دون أي مضاعفات ما دامت حالتها الصحية تسمح بذلك، ولكن إذا حدثت بعض المضاعفات المعتادة في الحمل كانخفاض نسبة السكر في الدم أو هبوط الضغط أو اختلال مستوى الأملاح في الجسم، ففي هذه الحالات تنصح الحامل بالإفطار وذلك حفاظاً على صحتها ومنحها الفرصة لتناول الأدوية اللازمة. وتشير محدثتنا إلى أن المرأة الحامل بأكثر من طفل معاً من الأفضل لها الإفطار في رمضان وذلك حتى تستطيع تلبية احتياجاتها والاحتياجات الغذائية للأجنة في بطنها. وحول صوم المرضع تذكر الدكتورة نجاة محسن أن المرأة المرضع تنصح بالإفطار في رمضان، وذلك حفاظاً على كمية الحليب المطلوبة في الثدي لتغذية الطفل، حيث يتطلب ذلك التغذية المستمرة وشرب السوائل، وهنا تنصح المرضع أيضاً بالحفاظ على التوازن الغذائي بحيث تحتوي الوجبة الغذائية على كافة العناصر الغذائية الأساسية. وتختتم الدكتورة نجاة بعدة إرشادات أساسية للحوامل وخاصة في شهر الصوم حيث يتعين على الحامل الاعتماد على النشويات كمصدر للطاقة المطلوبة للجسم، وذلك بصورة أكبر من اعتمادها على السكريات البسيطة كالحلويات والبسكويت والشوكولاتة والمياه الغازية ، كما يطلب منها شرب السوائل للحفاظ على نسبة الماء في الجسم دون نقصان حيث يعرضها نقص الماء إلى الجفاف وقد يؤدي إلى حدوث جلطة دموية بسبب نقص سيولة الدم ( المصاحب عادة للحمل الطبيعي )، كما يساعد شرب الماء بعد الإفطار على نظافة الجهاز البولي وتنقيته من الترسبات المسببة للحصوات، وأخيرًا يتعين على المرأة الحامل ممارسة رياضة المشي بصورة منتظمة لتقوية العضلات والحفاظ على ليونة الجسم، ويعتبر أداء صلاة التراويح نوع من الرياضة وتنشيط جسم الحامل. التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:38 AM.

09-25-2007, 10:03 AM
مصرية عضوية موقوفة	الصيام يعالج ضغط الدم ولا يضر بالمرأة الحامل أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام يفيد المرأة الحامل خاصة فى الشهورالثلاثة الأولى من الحمل، كما أثبتت أيضاً أن الصيام لا يؤثر على الأم أو جنينها، إلا إذا كانت الأم تعانى من أى أمراض .. وأشار أخصائيو أمراض النساء والولادة، إلى أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول (النشويات، المخللات)، وأيضاً المياه الغازية حيث إنها عديمة الفائدة الصيام يعالج ارتفاع ضغط الدم وقد أثبتت الدراسات العلمية أيضاً أن الصيام علاج لارتفاع ضغط الدم، حيث يتم ضبط مستوى الضغط عن طريق الصيام؛ لأنه يقلل مستوى الملح في الدم، كما أن الصيام يجعل الجسم يحرق المواد المتراكمة فالصوم وقاية من الأمراض . [IMG][/IMG] الصيام يقضي على المشاكل النفسية وأكد الخبراء أن الصيام يفيد مرضى الصحة النفسية، حيث يخلصنا من المشكلات النفسية التي لا ترقى إلى درجة المرض، مثل التوتر والقلق والخوف، وهي لا تحتاج إلى علاج عند الكثير من الناس، فالصوم يقضي عليها، وهذه المشكلات نوعان أمراض عصبية، وأمراض ذهنية أما الأمراض العصبية فلا يستطيع المصاب أن يتعايش بها مع الواقع، ويعيش في خوف وهلع ووساوس . وأما الأمراض الذهنية فهي البعد عن الواقع مع تغير نوع الشخصية ووجود هلاوس مرضية، وهناك أمراض نفسية مثل الإدمان وخلافه . والصيام كعبادة يساعد في كل الأحوال؛ لأن أغلب المرضى بهذه الأمراض يكونون ضعفاء الإرادة، والصيام يقوي إرادتهم، ويفيد المريض في تقريبه من الواقع، ويساعده على التحكم في غرائزه . كما أن الصيام يقرب الإنسان من الله سبحانه وتعالى، ويساعد المريض العصبي على نصرة الخير بداخله على الشر، كما يشعر المريض بوجود الآخرين حوله في حالة الالتفاف حول مائدة الإفطار، وفي الصلاة، ويشعر من حوله بأنه طبيعي؛ فيساعد ذلك على شفائه التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:41 AM.

09-25-2007, 10:06 AM
مصرية عضوية موقوفة	الحامل والسكري حامل ولديها سكر حمل واستخدم ابر الانسولين فهل تستطيع الصيام في رمضان وكيف تستخدم الانسولين؟ - يمكن لأي حامل الصيام في رمضان اذا كان لديها سكر حمل بشرط ان يكون الحمل غير مصاحب بأي مضاعفات مثل ارتفاع الضغط او تأخر في نمو الجنين وان استخدام ابر الانسولين ايضاً لا تمنع الصيام فيمكن للحامل تنظيم غذائها واعادة تنظيم جرعات الانسولين بحيث تستخدم الجرعة الصباحية مباشرة قبل الافطار والجرعة المسائية مباشرة قبل السحور ولكن يجب الانتباه خصوصاً في الايام الاولى من رمضان وقياس نسبة سكر الدم قبل الافطار مباشرة حتى تتفادى انخفاض معدل السكر في فترة الصيام وفي حالة انخفاض معدل السكر اثناء النهار والصيام فيجب تخفيف جرعة الانسولين قبل السحور تدريجياً حتى الوصول الى جرعة مناسبة لا ينخفض معها السكر اثناء النهار. كما يجب على الحامل المصابة بسكر اختيار الوجبات المناسبة والابتعاد عن الحلويات المقالي اثناء رمضان ومحاولة الاكثار من شرب السوائل واللجوء الى العصيرات الطبيعية كما ان الصيام لا يؤثر على نمو الجنين ولا يؤدي الى صغر حجمه كما يجب ان يكون لدى كل حامل تستخدم الانسولين جهاز قياس سكر الدم في المنزل لقياس معدل السكر مباشرة قبل الافطار وبعده بساعتين ومتابعة ذلك مع اخصائي السكر. التعديل الأخير تم بواسطة : مصرية بتاريخ 09-25-2007 الساعة 10:50 AM.