 |
| |
| |||||||
| التغذية والصحة العنايه بصحة ورشاقة حواء وجبات دايت وريجيم وانواع الرياضه باالاضافه الى معرفة الامراض وطرق علاجها وطرق الوقايه منها / صحتكِ من طعامكِ الصحي |
 |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
06-30-2008, 04:12 PM
| |||
| حواء ذهبيه
|  ريجيم المناسبات كيفكم اخواتي عندكم عرس حفلة تخرج وفستانك ما حلو عليك ريجيم المناسبات هو الحل يفقدك سنتمتر وليس وزن يعني بتنزلي بالمقاس مو بالوزن ويصحح عيوب جسمك وهيك بتلبسي فستانك بكل راحة 7 7 7 7 الفطور 2 شريحة اناناس نصف سندوش جبن اي نوع بتحبية وبعد الاكل اشربي فنجان شاي اخضر بنعاع الغداء اي نوع سمك مشوي | مقلي شو ما بدك لكن بدون خبز ولا ارز العشاء يفضل الاكل بدري يعني قبل النوم 3 ساعات ساندوش لبنة او جبن او علبة لبن تجنبي شرب الماء بالليل واشربي بنهار فقط ما تاكلي خضار نيئة بالمرة لانها تعمل انتفاخ كلي معكرونة وما تاكلي ارز ولا خبز وابعدي عن الملفوف والجزر والقرنبيط بعد اسبوع تلاحظي الفرق ولا تنسينا من الدعاء
| ||
|  |
|
06-30-2008, 06:34 PM
| |||
| المراقبه العامه
|
| ||
| |
|
07-01-2008, 08:03 PM
| |||
| مشرفه
| مشكور اختى على الريجيم السهل تحياتى ام تامر
| ||
|
| |
|
07-06-2008, 03:16 PM
| |||
| حواء ذهبيه
| ويا اهلا بكم نورتو صفحتي
| ||
|
| |
|
07-08-2008, 03:06 AM
| |
| حواء مميزه
| انا عندي مناسبه وان شاء الله اسوي الرجيم تقبلى مروري |
|
| |
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
منتديات الهنوف النسائية - منتديات حواء - منتديات أزياء - فساتين سهرة - عروسة - أزياء سهرات - أزياء حفلات - أزياء اعراس - ملابس - غرف نوم - ديكورات - اثاث -ازياء العروس
بنات أزياء بيتية في المنزل , بيجامات , ملابس نوم , روبات , أزياء رياضية نسائية , سبورات للبيت , شنط شنط و أحذية اكسسوارات اكسوارت ساعات و اكسسوار , جلابيات حوامل
العرض العادي
