حواء - منتديات الهنوف  

كل عضو يكتب نصيحة طبية

منتديات حواء   مطبخ حواء   منزل حواء
عصائر حواء   حلويات الهنوف   حديقة حواء   فساتين   للعروس   الحياة الزوجية
العودة   حواء - منتديات الهنوف > الصحـــة و الطــفل > التغذية والصحة
التسجيل التعليمـــات التقويم أجعلي كافة المشاركات مقروءة
التغذية والصحة العنايه بصحة ورشاقة حواء وجبات دايت وريجيم وانواع الرياضه باالاضافه الى معرفة الامراض وطرق علاجها وطرق الوقايه منها / صحتكِ من طعامكِ الصحي

ألبوم الصور حقيبة الملفات المنتديات العامة مركز رفع الصور
رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-07-2008, 08:28 AM  

مشرفه

افتراضي كل عضو يكتب نصيحة طبية

السلام عليكم

اخواتي بارك الله فيكم جميعا
حتى نفيد ونستفيد احببت ان اطرح هذه الفكرة التي اعجبتني وهي ان يكتب كل عضو يتشرف بدخوله هنا بنصيحة طبية تفيد الجميع باءذن الله
اي نصيحة طبية يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا وبوركتم بحضوركم الطيب ولا حرمكم الله اجرا ماستكتبون

بانتضار تواجدكم
فتح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 05:53 PM  

المراقبه العامه

افتراضي

فكره حلوه أختي ونصيحتي لاتاكل

اكل دسم قبل النوم مباشرة كل أكل خفيف

التوقيع





أم فهد متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 07:29 PM  

حواء ذهبيه

افتراضي

والله فكرة حلوة

ما شاء الله عليك


ولي عودة باذن الله

التوقيع

سارة ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 08:33 PM  

مشرفه

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فهد عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
فكره حلوه أختي ونصيحتي لاتاكل

اكل دسم قبل النوم مباشرة كل أكل خفيف
مشكورة اختي ام فهد على النصيحة يعطيك العافية
فتح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2008, 11:59 AM  

مشرفه

افتراضي

تسلمي اختي فتح على الفكرة,أنا نصيحتي والصراحة انا ماشية عليها بدون اي ريجيم وبدون ما تخففي اكل كلي اي شي حلو مثل الشوكولاته او المعجنات او الدونات باختصار اي شي ف كربوهيدراتوسكريات ودهون حولي تاكلينه قبل الساعم 5 يعني معاكي من الصباح حتى الساعة 5 العصر عدها توقفي عن هذي الاشياء واكتفي بس بالخضار والفواكه وعشا بسيييييييط وياريت بلا منو احسن ..أنا بالنسبي ما اصدق يجي الصبح عشان ابلش حش وبين وبينكم استصبح كا يوم على دونات وكاباتشينو وبعدها يتبع شيبس وشوكولاته ليييييين الساعة 5 خلاص ستوب..وبعدها اكمل اليوم بكوب شاي اخضر وبسسسسسسس.صدقوني لا ريجيم ولا هم لا تحرموا حالكم العبرة مو بالكم بل بالكيف..وهاذي نصيحة سمعتها منطبيبة تغذية ومشيت عليها من قبل 5 اشهر والحمد لله جسمي مليكان..طولت عليكم ..شكرا للجميع..


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ام سما غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2008, 12:10 PM  

مشرفه

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
تسلمي اختي فتح على الفكرة,أنا نصيحتي والصراحة انا ماشية عليها بدون اي ريجيم وبدون ما تخففي اكل كلي اي شي حلو مثل الشوكولاته او المعجنات او الدونات باختصار اي شي ف كربوهيدراتوسكريات ودهون حولي تاكلينه قبل الساعم 5 يعني معاكي من الصباح حتى الساعة 5 العصر عدها توقفي عن هذي الاشياء واكتفي بس بالخضار والفواكه وعشا بسيييييييط وياريت بلا منو احسن ..أنا بالنسبي ما اصدق يجي الصبح عشان ابلش حش وبين وبينكم استصبح كا يوم على دونات وكاباتشينو وبعدها يتبع شيبس وشوكولاته ليييييين الساعة 5 خلاص ستوب..وبعدها اكمل اليوم بكوب شاي اخضر وبسسسسسسس.صدقوني لا ريجيم ولا هم لا تحرموا حالكم العبرة مو بالكم بل بالكيف..وهاذي نصيحة سمعتها منطبيبة تغذية ومشيت عليها من قبل 5 اشهر والحمد لله جسمي مليكان..طولت عليكم ..شكرا للجميع..


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مشكورة اختي ام سما نورتي موضوعي نصيحة مفيدة يعطيك العافية
فتح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2008, 09:01 PM  

حواء مشاركة

افتراضي

المشي يومياً مده نصف سالعة تقريبا

التوقيع

إلاف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2008, 01:52 AM  

نجمة المنتدى

Embarassed

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]نصيحتي لما تكون حرارة الجسم مرتفعة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] انصحكم ب كمادات ومسح جميع الجسم بماء زهر فهو مجرب 100..100 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] ولكن لازم يتعمل بليل في فراش وكل مصادر الهواء مقفولة.....

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]......اتمنى اني افيدكم....عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


اختكم المحبة في الله القلب الجريح............

التعديل الأخير تم بواسطة : القلب الجريح بتاريخ 07-17-2008 الساعة 01:54 AM.
القلب الجريح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

كل عضو يكتب نصيحة طبية

منتديات الهنوف النسائية - منتديات حواء - منتديات أزياء - فساتين سهرة - عروسة - أزياء سهرات - أزياء حفلات - أزياء اعراس - ملابس - غرف نوم - ديكورات - اثاث -ازياء العروس
بنات أزياء بيتية في المنزل , بيجامات , ملابس نوم , روبات , أزياء رياضية نسائية , سبورات للبيت , شنط شنط و أحذية اكسسوارات اكسوارت ساعات و اكسسوار , جلابيات حوامل

الساعة الآن: 09:47 PM


Powered by vBulletin

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24